【ケガ防止】ボルダリングジムに通う頻度ついて【週何回がベスト？】 みなさま、どうも、、！！ へっぽこきゃんぱーです。 Follow @ShXzuz 3級登りたいけど、ボルダリングジムに通う頻度はどれくらいがいいのか？？ そんな悩みを抱えている方が多いかと思い…