自粛中&怪我でボルダリングめちゃくちゃ弱くなった件【原因究明】 自粛中&怪我でボルダリングめちゃくちゃ弱くなった件【原因究明】 自粛&怪我が重なった 目標を定めた矢先 自粛期間 本格的な自粛期間 休止期間 具体的にどこが弱くなったのか 指力が低下 …
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